• Allgäuer Alpen in Bayern

    Die schönen Allgäuer Alpen in Bayern

8.

Sep

Wunder. Wald. Allgäu. Auftakt zu einer Reise in eine faszinierende Welt

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Er ist die dominierende Lebensform in Deutschland, und doch verstehen wir erst nach und nach, wie ein Wald funktioniert, wie Bäume ticken und was das mit uns macht. Mehr als zwei Drittel des Allgäus sind von Wald bedeckt. Und in diesem Themenschwerpunkt nehmen wir euch mit auf eine faszinierende Reise.     Es bedarf einen […]

10.

Feb

Achtsamer Winterspaziergang im Allgäu

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Kürzere Tage, weniger Sonne und Kälte. Ja, der Winter kann schon mal auf die Stimmung schlagen. Höchste Zeit sich auf die schönen Dinge im Winter zu konzentrieren, wie das Glitzern von Schneeflocken oder das Knistern von frischem Schnee unter deinen Stiefeln. Halte kurz Inne, sei achtsam und sammle neue Kraft. Hier sind unsere Tipps für […]

9.

Sep

200 Jahre Kneipp im Allgäu. Eine Reise zu den Kneipp-Orten: Ottobeuren

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Wir feiern den berühmten Allgäuer – und machen uns auf die Suche nach der Wirkkraft, die die Lehre von Sebastian Kneipp heute noch hat. Dafür bereisen wir ausgewählte Orte im Allgäu. Zum Beispiel: Ottobeuren. Und wir fragen uns: Was ist der Antrieb eines Menschen?   Schon dieser Sound! Der Wanderweg folgt der Westlichen Günz, einem […]

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7.

Sep

200 Jahre Kneipp im Allgäu. Eine Reise zu den Kneipp-Orten: Scheidegg

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Wir feiern den berühmten Allgäuer – und machen uns auf die Suche nach der Wirkkraft, die die Lehre von Sebastian Kneipp heute noch hat. Dafür bereisen wir ausgewählte Orte im Allgäu. Zum Beispiel: Scheidegg. Und wir fragen uns: Was macht die Kneipp’sche Lehre mit uns?     „Die Idee für diese Kapelle ist in der […]

16.

Aug

Entspannung mal anders: Yoga mit Alpakas in Pfronten

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Sanfte südamerikanische Töne klingen über die Wiese und der Pfrontener Breitenberg bietet eine herrliche Kulisse. Die Alpakas kennen das schon: Mit der Musik beginnen die Menschen, die sich auf ihrem Hof – „Allgäu Alpaka“ – eingefunden haben, mit den fließenden Yin Yoga Bewegungen. Was sie vielleicht nicht wissen: Beim Alpaka-Yoga sind sie, die Tiere, keine […]

12.

Aug

Effektiv Stress abbauen beim Waldbaden im Bergwald in Pfronten

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Aussteigen. Den Alltagsstress förmlich von sich abfallen spüren. Durchatmen. Vollkommen in die Atmosphäre eines Waldes eintauchen und in unmittelbaren Kontakt mit der Natur treten. Klingt das nicht traumhaft? Das sogenannte Waldbaden hat einen positiven Effekt auf Körper und Geist und ist sogar wissenschaftlich belegt. Wer im Wald badet, versucht seine Umgebung achtsam und mit allen […]