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5.

Mai

200 Jahre Kneipp: Tu dir Gutes! Es beginnt mit einem Spaziergang!

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experten-autor
Allgäu –
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 – von Susanne Baade und Dirk Lehmann experten-autor

Wir haben einen kleinen Strauß an Übungen und Fitness-Tipps zusammen gestellt. Dabei geht es uns gar nicht so sehr um die konkrete Ausführung, sondern um den Geist. Kneipp empfiehlt sanfte Ausdauersportarten wie Wandern oder Gymnastik. 1. Kneipp Challenge. Sebastian Kneipp hat nie konkrete Übungen empfohlen oder gar einen Fitness-Ratgeber erstellt. Es ging ihm vor allem […]
https://www.allgaeueralpen.com/2021/05/200-jahre-kneipp-bewegung/

26.

Aug

Im Duftort Oy Mittelberg mit allen Sinnen Kneippen

Registrierter

experten-autor
Allgäu –
  • Allgäu
  • Wandertrilogie
 – von Fabienne Dumas experten-autor

Das Kneippsche Gesundheitskonzept besteht insgesamt aus fünf Säulen: Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Innere Ordnung. All diese Elemente können auf einer normalen Wanderung erlebt werden, man muss nur mit seinen Sinnen bewusst die Umwelt wahrnehmen. Ich hab’s im Rahmen einer Pressereise, auf einer Etappe der Wandertrilogie Allgäu, ausprobiert. Gewandert sind wir von Rettenberg […]

https://www.allgaeueralpen.com/2020/08/im-duftort-oy-mittelberg-mit-allen-sinnen-kneippen/

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