• Allgäuer Alpen in Bayern

    Die schönen Allgäuer Alpen in Bayern

21.

Aug

Von roten Knollen und weißen Rüben

Steffi Karrasch

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Chiasamen und Gojibeeren,  Açai und Moringa – man könnte meinen, je exotischer, desto mehr „Heilkraft“. Doch was steckt eigentlichen hinter dem Begriff Superfood? Ich fasse kurz zusammen: Das Besondere an diesen Produkten: die sehr gesunden Inhaltsstoffe. Problematisch: sie werden aus fernen Ländern exportiert. Die Lösung: Superfood aus der Heimat! Denn auch das Allgäu verfügt über […]

19.

Jul

Clean Up Days Allgäu

Steffi Karrasch

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Tüt, tüt, der Allgäu Express kommt! Zusammen mit 8 weiteren Mädels der Allgäu GmbH war ich am Samstag bei den Clean Up Days Allgäu dabei. Das Start Up und Sieger der Gründerbühne 2018 Patron – PlasticFreePeaks haben die Clean Up Days unter anderem zusammen mit der Allgäu GmbH organisiert. Wir liefen […]

10.

Jul

Backe, backe…Brot!

Steffi Karrasch

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Es regnet wie aus Eimern. Was gibt es da Besseres als einen Tag voller Ruhe und Achtsamkeit im schönen Allgäu? Und genau das habe ich im Hotel Oberstdorf erlebt. Zuerst eine Kräuterführung durch die Wiese vor dem Haus. Echt erstaunlich, dass so gut wie alle Blümchen und Gräser eine besondere Heilwirkung besitzen. Dann zum […]

8.

Jul

Yoga am Breitenberg Pfronten mit ayurvedischem Frühstück

Wellness für alle Sinne: Morgen-Yoga am Breitenberg mit ayurvedischem Frühstück

Vipasana

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Yoga wirkt beruhigend auf den Geist und entspannt den Körper, keine Frage. Viele von uns finden in Yogastudios einen Ort der Zuflucht um dem Alltagsstress zu entkommen und um sich selbst etwas Gutes zu tun. Aber wie wäre es stattdessen mal mit Yoga umgeben von reiner Allgäuer Bergluft und einem atemberaubenden Bergpanorama? Wäre das nicht […]

4.

Jul

Radrunde Allgäu – unglaublich erfrischend

Simone Zehnpfennig

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Es ist heiß, über 30 Grad.  Und so soll es die nächsten drei Tage unserer Touren bleiben. Aber wir sind bestens ausgestattet mit wahlweise ausgeliehenen eBike, E-MTB oder eigenem Rennrad. Unsere heutiges Tagesziel ist  die Etappe Bad Wurzach – Kisslegg – Wolfegg – Wangen -Isny der Radrunde Allgäu, sie führt uns an zahlreichen Moorseen vorbei […]

27.

Jun

Der Ruf der Alpen – Schnupperjodeln in Pfronten

Ingrid Rösner

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Wer vor so einer Kulisse steht, dem muss einfach ein „Juchzer“ herausplatzen! Für das Pfrontener Urgestein Rupert Eberle gibt es viele Anlässe dafür: die traumhafte Kulisse auf dem „Hörnle“ bestaunen, Frust los werden, Lebensfreude zeigen. Juchzen und Jodeln sind für ihn etwas für’s Herz und die Seele – und beides hat ihm schon in einer […]