Erste Etappe: Kaufbeuren – Obergünzburg „Grüß Gott“ – so höre ich die Dame auf der gegenüberliegenden Straßenseite zu mir sagen. Sie spricht es nicht laut, eher leise, fast schon bedächtig. Aber ich verstehe sie gut, die uns trennende Straße ist schmal. Hier in der Kaufbeurer Altstadt ist nichts Laut, von Hektik nichts zu spüren. So […]

Natur – im Theater? Wie das zusammenpasst? Gut! Das Landestheater Schwaben bringt noch bis zum  21. Juni die Komödie „Natur – der Umwelt zuliebe“ auf die Bühne. Und greift ein Thema auf, dass so manche Wanderregion vor Probleme stellt: Auf der Suche nach individueller Naturerfahrung machen sich ausgepowerte, klimabewusste Menschen auf den Weg. Und stellen […]

Wir haben einen kleinen Strauß an Übungen und Fitness-Tipps zusammen gestellt. Dabei geht es uns gar nicht so sehr um die konkrete Ausführung, sondern um den Geist. Kneipp empfiehlt sanfte Ausdauersportarten wie Wandern oder Gymnastik. 1. Kneipp Challenge. Sebastian Kneipp hat nie konkrete Übungen empfohlen oder gar einen Fitness-Ratgeber erstellt. Es ging ihm vor allem […]

Freitagnachmittag, Laptop zu, schnell ein paar Sachen in den Rucksack werfen. Schlafsack, Proviant und Wanderschuhe in den Kofferraum und los geht die wilde Fahrt. Einfach mal wieder abschalten. Alles auf PAUSE: Dem Alltagsstress entkommen, das Handy aus, offline sein und tief durchatmen. Mein kleiner Bulli führt mich von der Autobahn runter auf eine schmale kurvige […]

Wir finden, es macht einen Unterschied, wo man die Matte ausrollt. Im Allgäu haben wir den Asanas noch etwas hinzu zu fügen: unsere großartige Natur! In einer kurzen Reihe erzählen wir, was das Besondere daran ist – am Yoga im Allgäu. Im ersten Beitrag begleiten wir Ludwig Stockinger. Er verbindet Wandern und Yoga zu einer einzigartigen Erfahrung. Es […]